•         Nếu bạn bị tắc đường và kẹt xe, đừng thất vọng. Còn rất nhiều người trên thế gì này, đối với họ, lái xe là một ước mơ không thể thực hiện.
•         Nếu bạn thấy học hành thật chán ngán. Hãy nghĩ đến những người cả đời không được đến trường.
•         Nếu bạn buồn vì một cuối tuần nữa sắp trôi qua. Hãy nghĩ đến những người phụ nữ ở môi truờng làm việc khắc nghiệt, phải làm việc 12 tiếng một ngày, 7 ngày một tuần để nuôi con.
•         Nếu bạn cảm thấy mất mát và tự hỏi mình cuộc sống là gì, có mục đích gì? Hãy nghĩ đến những người bệnh tật, biết trước mình không còn sống được bao lâu nữa, và không còn cơ hội để tự hỏi mình nữa.
•         Nếu bạn cảm thấy khủng khiếp khi là nạn nhân của những trò đùa ác ý, những sự nhỏ mọn của người khác. Hãy nhớ: Thế vẫn chưa là gì đâu, vì tồi tệ hơn nữa là khi bạn có thể chính là những người đó.
•         Và nếu như bạn trông chờ vào một cuộc sống luôn thuận buồm xuôi gió, không còn lo âu phiền muộn, thì bạn thật sự đang quá mơ mộng rồi đó. Bởi một lẽ đơn giản, những điều đó là một phần của cuộc sống, và ở một góc độ nhất định, chúng đã góp phần tạo nên cuộc sống của chúng ta.
•         Hãy biết cách để tiêu hóa những vấn đề tiêu cực, bạn sẽ thấy cuộc sống này tươi đẹp biết bao!