Kế sách giúp bạn cải thiện “dung nhan” cho núi đôi

Những XX có vòng 1không được như mong đợi đừng lo, chúng tớ đã “cập nhật” những “kế sách” giúp bạn cải thiện “dung nhan” cho núi đôi rùi đây!

1. Lựa chọn áo chíp

Một trong những tiêu chí của một chiếc “bra” tốt là ôm khít ngực và không thay đổi “vị trí” khi XX hoạt động, chạy nhảy hay giơ tay lên cao,… Nếu áo chíp của bạn “vi phạm” tiêu chí này thì chắc chắn nó không phải là chiếc “bra” dành cho bạn rùi.Bất kì XX nào ban đầu cũng rất bỡ ngỡ trong việc lựa chọn áo chíp cho mình. Vì thế, rủ rê “mamy” hoặc chị gái cùng đi mua đồ “phụ kiện” không phải là lựa chọn tồi đâu. Hoặc, bạn cũng có thể đến một cửa hàng chuyên bán quần áo chíp tin cậy và nhờ nhân viên bán hàng tư vấn, họ có thể giúp bạn lựa chọn những chiếc "bra" phù hợp đấy!
2. “Núi đôi” rất sợ nước nóng
Vì nước nóng sẽ khiến “núi đôi” ngày càng chảy sệ bạn ạ. Ngược lại, nước lạnh sẽ kích thích các mô bên trong “núi đôi” khiến cho “núi đôi” săn chắc hơn. 
Nếu buộc phải tắm bằng nước nóng thì khi “tắm” cho “núi đôi”, bạn hãy điều chỉnh thành nước ấm vừa phải thui. Nếu cần thiết, hãy tráng một lượt nước lạnh cho cô nàng “núi đôi” nhé!

3. M***age cho “núi đôi”
Sau khi tắm, bạn đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm và làm mềm da cho “núi đôi”. Trong quá trình bôi kem, hãy m***age cho “núi đôi” bằng những chyển động vòng tròn từ ngoài vào trong. Việc làm này giúp “núi đôi” săn chắc lên trông thấy đấy.
4. Tránh xa những “kẻ thù” của “núi đôi”
- Nếu bạn sở hữu vòng 1 “khủng” thì hãy gạch bỏ tennis, chạy bộ hay aerobic ra khỏi “list” những môn thể thao hàng ngày đi nhé, thay vào đó là những môn nhẹ nhàng hơn như bơi lội, đi bộ hay các bài tập thể dục đơn giản. Vì những môn thể thao có cường độ mạnh là một trong số những tác nhân khiến “núi đôi” bị chảy sệ. Tuy nhiên, nếu vẫn “thiết tha” với những môn thể thao hấp dẫn này, bạn hãy chọn cho mình một chiếc “bra” thể thao để cố định “núi đôi” nhé!

- Da vùng ngực thường nhạy cảm hơn các vùng da khác. Vì thế, nếu bạn “thả rông” vòng 1 trong nắng quá nhiều thì chẳng mấy chốc “núi đôi” sẽ không còn giữ được sự đàn hồi vốn có đâu. Ngoài ra, nếu muốn tung tăng trong nắng hè thì bạn đừng quên bôi kem chống nắng để bảo vệ “núi đôi” khỏi tia tử ngoại!

- Tin này có thể sẽ khiến cho những XX là tín đồ của ăn kiêng phải khóc thét đấy. Sự thật là, khu vực “núi đôi” chẳng hề có một tí tẹo dây chằng nào. “Thành phần” của núi đôi là các mô tế bào được cấu thành từ lipid, tức là chất béo í mà. Vì thế, nếu XX cứ ăn kiêng “quá đà” thì giấc mơ sở hữu vòng 1 hoàn hảo mãi mãi chỉ là … giấc mơ thui!

 

Tag kèm bài viết:

 

may phong xa     

de thi

de thi thu dh 2011 khoi a     

ket qua xo so binh duong      

tin dua xe

quyen anh 2011

 

7 "khắc tinh" của làn da bị kích ứng

 

1. Dùng nước đá Chườm đá lên vùng da bị kích ứng có thể nhẹ nhàng làm dịu vết đỏ hay phát ban của bạn. Các tế bào ở khu vực này sẽ bị kích thích và giảm cảm giác đau và ngứa. Và điều tuyệt vời nhất chính là lúc nào "loại thuốc" này cũng có sẵn. Bạn chỉ cần đến tủ bên tủ lạnh và chọn thuốc cho mình thôi. 2. Vệ sinh phần da bị kích ứng bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng Một trong những nguyên nhân chính gây kích ứng da là do vi khuẩn và vi trùng. Vì vậy, khi bạn đang phải chiến đấu với vết ban đỏ hay những nốt mụn, điều đầu tiên bạn cần làm là làm giảm diện tích bị ảnh hưởng. Việc sử dụng sữa rửa mặt hoạt tính nhẹ sẽ là lời khuyên tốt hơn bất kỳ loại nước làm sạch có tính chất mạnh nào. 3. Uống nước Thực tế cho thấy khi không được cung cấp đủ nước, làn da dễ bị tổn thưởng. Các kích ứng da có thể liên quan đến việc bạn thiếu nước vì vậy hãy uống nước nhiều và đều đặn. Ngòai ra, nếu kích ứng trên da vẫn còn, thì một làn da khô ráp sẽ rất khó chữa lành lặn. 4. Bổ sung Aloe Vera tự nhiên Aloe Vera là một trong những thành phần tự nhiên hữu ích nhất mà bạn có thể dùng khi da bị sưng tấy. Trước hết, vì có tính sát trùng nên nó có thể diệt khuẩn và vi trùng ở khu vực bị ảnh hưởng. Thêm vào đó, đây là chất có chứa vitamin C, A và B tổng hợp, tất cả đều giúp nuôi dưỡng làn da và giúp phúc hồi tình trạng ban đầu 5. Hỗn hợp bột nở Bột nở là thành phần tuyệt vời giúp giảm ngứa ngáy cho da. Sau khi vệ sinh sạch khu vực bị ngứa, bạn hãy tự tạo hỗn hợp sệt gồm bột nở và nước. Sau khi bôi "thuốc" này lên da, bạn sẽ thấy giảm ngứa đáng kể. 6. Dầu vitamin E Vitamin E là chất làm dịu da tuyệt vời ngay cả trong thời gian da bị kích ứng và ngược lại. Bạn có thể hấp thu vitamin E bằng thuốc uống, nhưng để có tác dụng tốt nhất bạn nên dùng dạng dầu. Mát xa nhẹ nhàng khu vực bị ảnh hưởng và bạn sẽ có cảm nhận sự khác biệt ngay lập tức. 7. Lotion Calamine loãng Lotion Calamine là sản phẩm thích hợp sử dụng khi bạn đang bị phát ban hoặc kích ứng dạng nhẹ. Bạn có thể pha loãng chất này bằng một ít nước để làn da nhạy cảm không bị ảnh hưởng. Với hầu hết trường hợp chất này đều có tác dụng.

 

Tag kèm bài viết:

tai nhac mp3       

de thi thu dai hoc

dien thoai di dong gia re      

dien thoai

may tinh xach tay 

may nghe nhac

 

4 điều đầu đinh cần biết về cắt bao quy đầu

Dù đã thực hiện cắt bao quy đầu hay đang phân vân có nên tiến hành thủ thuật đơn giản này thì bạn cũng nên biết những điều này nhé! 

1. Cắt bao quy đầu ít gây biến chứng

Cắt bao quy đầu chỉ là một phẫu thuật nhỏ để loại bỏ chút da ở thân cậu bé nhằm giúp cho chú lính chì nhìn thấy được đầu quy đầu của mình.

Cắt bao quy đầu thường được tiến hành khi các XY còn nhỏ và ngay cả khi đã gần hết tuổi dậy thì bạn được tiến hành cắt bao quy đầu thì cũng ít có biến chứng nguy hại cho sức khỏe cậu bé.

Các nguy cơ phổ biến nhất của việc cắt bao quy đầu là có thể bị chảy máu, nhiễm trùng hoặc kích ứng da vùng cậu nhỏ. Nhưng các bác sĩ chuyên khoa có thể đề xuất các giải pháp đơn giản như bôi trơn khu vực nhạy cảm này, nghỉ ngơi hợp lý... để giảm bớt va chạm giữa các khu vực vừa được cắt. Điều này sẽ cho bạn thoải mái hơn.

2. Cắt bao quy đầu đôi khi là hành động không cần thiết

Nếu như bạn không bị hẹp bao quy đầu thì việc cắt bao quy đầu luôn là một hành động không cần thiết vì bạn không nên thay đổi bất kỳ phần nào da nào đó trên cơ thể của mình.

Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ cũng cho biết lợi ích chống nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu của việc thực hiện cắt bao quy đầu không phải là lý do chính để bạn tiến hành thủ thuật này.

Rõ ràng cắt bao quy đầu có thể giảm cơ hội cho các đầu đinh trước nguy cơ mắc các bệnh qua đường tình dục (STDs) sau này. Nhưng thực tế, việc thực hành tình dục an toàn như dùng bao cao su còn là một cách tốt hơn để giảm nguy cơ này. 

3. Cắt bao quy đầu nên thực hiện trước tuổi dậy thì

Ở nhiều nơi trên thế giới, tuy không có một tuổi nào đó cụ thể các XY phải thực hiện cắt bao quy đầu nhưng họ tin rằng nên cắt bao quy đầu trước khi XY bước vào tuổi dậy thì nhằm thanh lọc cơ thể.

Tuy nhiên, ngay cả khi đã ở tuổi trưởng thành, các đầu đinh vẫn có thể hoàn toàn đi cắt bao quy đầu nếu thấy cần thiết mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe cậu nhỏ và sự sinh sản sau này.

4. Cắt bao quy đầu không ảnh hưởng đến giới tính của bạn

Nhiều teenboys lo sợ rằng, là XY mà tiến hành cắt bao quy đầu sẽ khiến bạn trở thành người ái nam ái nữ bởi vì một phần chức năng bộ phận sinh dục của bạn đã bị cắt.

Nhưng thực tế, việc cắt bao quy đầu chỉ là một thủ thuật nhỏ trên lớp da  thừa của cậu nhỏ mà không can thiệp gì tới hệ thống bên trong của nó nên không ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của XY đâu.Đôi khi việc cắt bớt lớp áo khoác quy đầu quá dài rộng và lùng bùng còn khiến cậu nhỏ trở nên gọn gàng, săn chắc và kích cỡ chú lính chì cũng như được cải thiện to lớn hơn.

 

Tag kèm bài viết:

tai nhac mp3       

de thi thu dai hoc

dien thoai di dong gia re      

dien thoai

may tinh xach tay 

may nghe nhac        

 

Khả năng cải thiện chiều cao sau tuổi dậy thì

Không chỉ vậy, một loạt những bí ẩn về anh bạn chiều cao giờ đã được giới khoa học vén màn rùi này. Những teen nấm lùn lại có thêm hy vọng nữa nhé!

1. Là teen hay "cựu" teen thì vẫn có thể phát triển thêm chiều cao?

Nếu bạn đang ngày đêm... đau khổ vì sắp bước qua tuổi teen, đồng nghĩa với việc không thể nhích thêm tẹo nào về chiều cao nữa thì thông tin được các nhà khoa học chứng thực này chắc chắn sẽ khiến bạn khấp khởi vui mừng đây!

 

Hầu như từ trước đến nay, chúng mình đều truyền tai nhau rằng đến năm 18 tuổi thì con gái sẽ ngừng cao, còn con trai thì may mắn hơn một tí, có thể chăm chút chiều cao tới năm 20 tuổi. Thế nhưng, sau nhiều cuộc nghiên cứu, giới khoa học đã đồng lòng bác bỏ quan điểm "bi quan" này và hé lộ tương lai tươi sáng cho những nhân vẫn muốn cao nữa.

 

Về mặt sinh lý thì, tới khoảng cuối năm 21 tuổi, các xương của chúng mình bắt đầu gắn kết chặt lại với nhau, nhưng điều đó không có nghĩa là chiều cao không còn cơ hội phát triển. Thực tế, chiều cao của teen được các hormon tăng trưởng điều chỉnh một phần lớn, các yếu tố dinh dưỡng, vận động và môi trường sống cũng đóng góp tương đối vào quá trình này.

Theo các nhà khoa học, khi bạn bước qua tuổi 21 rồi, nếu cơ thể vẫn sản sinh được hormon tăng trưởng chiều cao thì tất nhiên, bạn vẫn cứ cao lên vài cm nữa. Sự ổn định hormone ở mỗi người là mỗi khác, vì vậy, có những nàng teen vừa dậy thì xong, chưa vào tuổi 18 đã ngừng cao luôn nhưng cũng có những bạn cứ cao thêm chút ít mỗi năm đến tận lúc 22, 23 tuổi.

 

2.  Đo chiều cao buổi sáng là "chuẩn" nhất

Có thể nói rằng chiều cao buổi sáng là chiều cao biết...nịnh chủ nhân của nó. Teen có thể làm một kiểm chứng nhỏ như thế này. Buổi tối, sau khi học bài xong, đo chiều cao của mình rồi ghi lại. Sáng hôm sau, thức dậy lại đo chiều cao thêm một lần nữa. Lúc này, khi so sánh hai con số, dĩ nhiên bạn sẽ thấy thích thú với chiều cao buổi sáng hơn rồi, vì bạn có thể nhỉn hơn tối qua từ 0.5-1cm cơ đấy!

Nguyên nhân là vì, sau một ngày dài nâng đỡ cả cơ thể chúng mình, cột sống có xu hướng co lại và chùn nhẹ, đó là lý do khiến teen lùn hơn vào cuối ngày. 

Vào ban đêm, khi được nghỉ ngơi thư giãn và không phải chịu trọng lượng của cơ thể nữa, các đốt sống dần dần giãn ra khiến chúng mình cao hơn vào lúc sáng. Cũng cần phải lưu ý một tí là khi bạn ngủ thật ngon vào ban đêm, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormon tăng trưởng chiều cao hơn, giúp teen cao lớn vùn vụt!

3. Tập tạ sẽ bị...lùn đi?

Con trai là đối tượng chính của môn thể hình nên tin "vịt" này phổ biến trong cộng đồng XY là lẽ dĩ nhiên, thế nhưng ngay cả các nàng XX cũng thi nhau phát tán thông tin không khoa học này bằng cách ngăn cản bạn trai của mình kết bạn với những chồng tạ hàng chục kí. 

Lý do khiến điều vô lý này được teen tin sái cổ là vì các bạn ý cứ tưởng tượng những chồng tạ to ơi là to khi được nâng qua vai tất nhiên sẽ...tác động lên khung xương rồi làm teenboys lùn đi.

 

Để làm sáng tỏ điều này, các nhà khoa học đã tiến hành quan sát, theo dõi những nhóm thanh thiếu niên có và không có tập thể hình trong giai đoạn dậy thì. 

Kết quả là, chiều cao trung bình của hai nhóm chẳng xê xích gì mấy và chính Viện Nhi Khoa Hoa Kỳ đã khẳng định tập thể hình nói chung và tập ta nói riêng không ảnh hưởng tới chiều cao của chúng mình. Vậy thì, vì sao vẫn tồn tại những cá nhân khẳng định rằng chính các cậu ấy đã cảm thấy chiều cao "có vấn đề" từ lúc tập tạ? Tất cả là do lũ thuốc hỗ trợ mà ra, đó là lý do vì sao các nhà khoa học khuyến cáo teen boys tránh xa các loại thuốc tăng cơ bắp...đầy rẫy trên thị trường.

 

Tag kèm bài viết:

the thao van hoa

tra cuu diem thi       

tra cuu diem thi 2010        

ket qua xo so binh duong         

tin dua xe  

quyen anh 2011

Không cần phải thường xuyên luyện những bài tập dành riêng cho cơ ngực, bạn gái vẫn có thể tăng cường sự săn chắc của các mô "núi đôi" chỉ bằng những thực phẩm sau. 

Rau diếp

Đây là một loại rau khá phổ biến ở hầu hết các mùa trong năm. Loại rau này ngoài giúp giảm cân hữu hiệu, chúng còn có thể đóng tăng cường độ đàn hồi dẻo dai cho các mô núi đôi. 

Khi bạn ăn rau diếp, bạn vừa thúc đẩy nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cho núi đôi, vừa cải thiện độ ẩm của da vùng vày khiến màu sắc da vùng núi thêm hồng hào và mịn màng.

Đu đủ

Đu đủ là một loại quả giúp tăng cường các mô núi đôi, khiến chúng trở nên săn chắc và gợi cảm một cách tự nhiên
Bạn có thể ăn đu đủ hàng ngày vì nó có thể giúp nuôi dưỡng vẻ đẹp núi đôi của bạn. Ngoài ra, chúng giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng sức đề kháng,  điều tiết kinh nguyệt, bổ dưỡng cơ thể.

Quả óc chó

Quả óc chó còn được gọi là quả hạch là một loại quả rất giàu vitamin E và kẽm, đặc biệt nó giàu acid linolenic giúp làm chậm quá trình lão hóa cho núi đôi. 

Óc chó cũng giàu protein, khoáng chất, vitamin B, là một loại thực phẩm rất tốt để chăm sóc da. 

Đậu 

Đậu nành, đậu xanh, đậu đen nổi tiếng là những thực phẩm cần thiết để duy trì núi đôi khỏe mạnh và củng cố các mô núi đôi thêm đàn hồi.
Đây là loại thực phẩm giàu protein, lecithin và các chất khác. Chúng cũng chứa nhiều collagen rất hữu ích cho việc tăng cường mô núi đôi săn chắc và cải thiện kích cỡ đôi gò bồng đảo.

Gạo nếp lên men

Gạo nếp lên men là một sản phẩm rất tốt cho vẻ đẹp của núi đôi thêm quyến rũ. Do nó có chứa nhiều các enzym lên men, các vitamin B có lợi cho sự phát triển của núi đôi.
Trứng chim cút

Trứng chim cút rất giàu protein, vitamin B và vitamin A, E. Đặc biệt cholesterol trong lòng đỏ trứng có lợi cho sự phát triển của núi đôi khiến núi đôi thêm săn chắc hơn
Hạt vừng

Hạt vừng, đặc biệt là hạt vừng đen rất giàu vitamin E, có thể thúc đẩy phát triển buồng trứng ở bạn gái phát triển. 

Từ đó chúng giúp thúc đẩy sự tăng trưởng núi đôi và giúp núi đôi đạt kích cỡ lớn nhất có thể. 

Chia sẻ

 Tag  kèm bài viết:

tin trong ngay hom nay

dap an dh 

the thao van hoa

tra cuu diem thi     

tra cuu diem thi 2010        

ket qua xo so binh duong